聊聊我的痛风史

未分类 做棵大树 2周前 (04-02) 6次浏览 0个评论

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本人也是痛风七八年了,尿酸最高八百多。

说说自己的经历吧!从疼痛的第一个部位开始说一下。
家庭条件:小时候家庭条件可以用艰苦来形容(感冒了老爸问我最想吃的东西,我说是干吃面,哈哈),所以吃出来或者喝出来的病是不存在的。
小时候得过腮腺炎,打过断断续有三个月的吊瓶,没治好,其中喝过中药,扎过针等等,最后一个邻村叔让用“白糖+蚯蚓”敷了一晚上消肿,两到三天完全好了。说这个主要原因是和医生谈论过,说是可能打的针时间太长,伤了肾脏导致现在的痛风。

1、前期征兆:第一次疼痛是在高二,部位在前面的大腿窝子(好像是左腿)。因为高中那会是通铺(就是一排床,一个人挨着一个人睡的那种),我在二层,有个木桩,上面钉了几个木块当梯子。所以就以为是上二层通铺时不小心伤着了,就又打了几天吊瓶,然后好了。说这段是要告诉各位,有这种征兆的时候,最好到医院做一个全身检查,就算没有也当安心。
第一次痛风发作:大概在高考前夕,脚的大拇指疼了好多天,一直到高考前的放假都在疼,为了不影响高考就赶紧又吊瓶了。这里不能怪别人,一个是自己对这个病没有概念,旁人都没有听过。而且上网不方便,所以就只是单纯的吊针、打封闭针(注射器从脚底大拇指处扎进去打针,天知道有多疼)等等。各位如果遇到这种情况,痛风的概率就大了,这时一定要就医检查,切记!切记!不要耽搁,不要像我。

2、后续发作:接下来就到大学了,因为高考完之后再没发作过(估计是刚开始发作的原因)。大学的时候疼了几次,然后我就在网上搜了一下,发现和痛风有些类似,于是就查一下尿酸,果然高了。但是那时候家庭条件不好,就没看(愚蠢的想法,最后导致我)。这就导致后面老是疼,但是大学毕业应聘公司之后,做了体检,尿酸又好着,所以很奇怪(不知道是不是查错了)。
接下来就到上班了,上班之后由于工资大部分都要补贴家用,所以也没时间没资金看病,至少自己这么认为,其实这时候心理是沮丧的,感觉这个世界真的不容易。一个病影响了人的心态。亲姐(已经出嫁)知道后带着我去西安的医院看了一下,就吃了一些降酸的药(非布司他、苯溴马隆、别嘌醇等都吃过),但是偶尔还是疼,尤其是非布司他还挺贵,有时候都舍不得,最后也吃的少,以致后面也就一直断续疼了两年多,一直到了另一个地方工作,才找了一个中医调理了一下,但是没喝几副又疼了,所以放弃了。然后又换了一个地方工作,打听了一个好中医,再看了一下,喝了之后还是疼,所以就很无奈了,以致对未来都迷失了,毕竟一个月疼一两次,一次持续好几天真的很难受,尤其是一疼就吃秋水仙碱,把肾脏感觉都吃坏了(这里需要说一下,能不吃秋水仙碱,尽量不要吃这玩意,毒性太大了,如果实在疼得受不了了,再考虑一下,这个药连着吃到拉肚子腹泻,拉上一两天基本就止疼了,可能我吃的过量了)。

3、病情的转折:上天不会永远折磨一个人,总会给你休息的时间。而我的病情或许就是从遇到自己妻子的时候开始。当他知道我的病情之后,把我骂了一顿,然后给我介绍了一个中医,连着喝了七八十副中药,终于把身体调理的差不多了;同时她也给我找了一些西医,让我按时吃药(非布司他),一直到现在,明显犯的次数少了。以前说不能吃豆类,现在感觉豆类或许真不影响(毕竟医生也没有禁止)。说一下自己的吃药,饮食过程吧。

首先是吃药:吃药的话,其实非布司他、苯溴马隆、别嘌醇这些应该都可以(我高的时候吃的非布司他和苯溴马隆)。如果尿酸高,那就两片非布司他+苯溴马隆先吃着,吃上一个月,检查一下,如果降了一些,那就继续再吃一个月,然后再查,降到差不多正常的时候就要开始减量了,循序渐进的减,直到每天一片非布司他(贵),或者苯溴马隆(便宜,而且听说有降三高作用)。这里需要注意的是,吃药的过程中,一定要注意饮食,切记!切记!切记!(重要的事情说三遍!)

说到饮食:我想说,小红书上有位好心人推荐了一本《饮食术》,小日本写的,别嫌弃,这本书真的可以参考,不要问我为什么,看一遍,稍微注意一下就 OK 了。这本书简单说,就是控糖,从而减肥,我不是十分胖,但是还是照着吃了。过程大概就是,早上吃好的,一个小馒头,一碗稀饭,一个鸡蛋;中午吃的多,大概七分饱(别问我七分是多少,就是肚子快要饱了,但是感觉还有点空的感觉),晚上基本就是吃菜。【需要注意:禁止所有海鲜,内脏;少吃肉,不管什么肉,如果吃,也尽量放到中午,晚上后走上一两公里,不建议跑。】

吃的有了,当然还有喝的,喝的很简单,就是一个字——喝(喝水的喝,不是喝酒的喝)。吃完药之后,就开始喝水,白开水难喝,就喝茶(推荐一个九曲红梅的红茶,网上自己找吧),喝到啥时候?大概就是下午三四点的时候(别担心会排泄不了,中途你肯定会尿意十足,想狠狠地放一下),后面就别喝了,要不然晚上老是起来,晚上也别喝了,要不然早上起来容易眼泡肿的像两只球。
切记!切记!切记!别喝酒,低度数酒(尤其啤酒,啤酒很无辜,老子招谁惹谁了),建议禁止任何酒,忍不住了,可以隔上一两个月喝一次白酒,但是不要过量,还必须在你尿酸正常的时候。要不然你就接受上天的痛苦折磨吧!【人生太难,痛风更难】

饮食上尽量多吃菜,少吃肉,书里面说肉在人体的消化时间是七八个小时,所以最好的时间就是中午。

好了就分享到这吧,后面有新情况了再聊吧!希望各位痛风的病友都能每天不再疼,聚餐随便去,海鲜随便干,酒场随便浪!(开玩笑的,永远戒酒戒海鲜吧,孩子们!)

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