📚早点知道会幸福的那些事（洞悉幸福秘诀，乐享美好人生）

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早点知道会幸福的那些事

出版时间：2024-09-01

内容简介：
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈，还关乎找到自我并实现生命的价值。40 岁抗癌成功；70 岁离婚，进一步经营自己的事业；87 岁，前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目；90 岁再次抗癌成功；102 岁仍然保有梦想，制订了十年计划。书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力、生活目标。

作者简介：
格莱迪斯·麦克格雷(Gladys McGarey,1920—2024)，医学博士，国际公认的“整体医学之母”。她是生活医学基金会的创始人和美国整体医学协会的联合创始人，也是第一批在美国频繁使用针灸的西医之一。格莱迪斯博士开始行医的时候，女性甚至还不能拥有自己的银行账户。在职业生涯中，她用整体医疗方法治疗了成干上万的病人，开创了思考疾病和健康的一种新方式。